鼓手手提速的教学练习方法
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1分钟的单跳练习，休息一分钟</p><br/>
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30秒的单跳练习，休息30秒</p><br/>
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30秒的单跳练习，休息30秒</p><br/>
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15秒的单跳练习，休息15秒</p><br/>
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15秒的单跳练习，休息15秒</p><br/>
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5秒的单跳练习，休息5秒<br></p><br/>
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要求：</p><br/>
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1、鼓棒要抬得高，力度要满。速度尽你的可能快。</p><br/>
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2、这是一组5分多钟的练习，要连者做（不怕累）</p><br/>
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3、每天必须做</p><br/>
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