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关于提高技术
“许提高技术的一个重要因素就是愿望，还有你对现实这个愿望的要求有多么强烈。能力比起愿望来说其实是次要的。曾经有这样的说法，说天才实际是自我获得的。没有任何一样东西可以打败坚强的毅力。”
关于制定目标
“对于我目标我想，你必须要做你自己。我需要有自己风格的东西，能够做到这点需要很长的时间，我总是在自己成长的过程中把握方向。对于短期目标来说，那么我就要做一个非常好的鼓手。我一直努力做到这点。”
关于热身
“我通常以一个练习为基础，然后进行各种变化，有几个练习是我天天要练习的，这些就是我的热身了。
murray spivak 是洛杉机最好的鼓老师之一。他在八十年代后期的时候教了我几个练习。它对于练习控制能力非常的管用，在音符下面的那些数字需要你加重音，另外慢速度的练习也是很重要的。”
关于技术和音乐的关系
“尽管我现在依然很尊敬那些技术非常出色的演奏者，但是我更喜欢那些知道如何把音乐演奏好的鼓手。而后者具有的能力，正是我概念中真正的技术。我希望自己能足够的技术去演奏各种音乐。但是这就好象学习语言一样，你可能只知道几个单词，也可能你具有交流能力，也可能你对它非常精通。反正你都要看，你需要把它掌握到什么程度了。”
关于技术
“技术对我来说没有终点的， 它可以让我演奏我想演奏的音乐。但是它对于那些苦练技术，不学不听的鼓手来说，又是一件非常危险的事情。对于那些人来说，我不知道多少技术才算足够。我并没有度过太多技术的书籍。我曾经练过一本教材，但是我演奏中的大部分来自二十六条非常基础的练习。对我来说，这些可能就是我演奏的圣经。”
关于目标
“我在生命中从来没有制定过什么目标，我喜欢音乐，我每天都拿鼓槌，这些就能让我变得越来越好。”
关于重点和动力
“在纽约这样的城市居住就让我非常的有灵感。我可以天天晚上出去看那些好鼓手的演奏，如果我需要灵感，那么我就去看Jack Dejohnette的演奏。”
关于做一个音乐人
“当我同意个人录音或者演出的时候，我都会让自己真正的了解这个人，知道他们是如何演奏的，知道他们喜欢什么样的音乐。我喜欢听音乐，然后想象自己会如何演奏这些音乐。这对我来说比实际打鼓还重要。音乐会告诉你该演奏什么，该在什么时候演奏，在什么时候不能演奏。
我觉得作为一个鼓手来说，在演奏音乐的时候脑子中想的是技术方面的问题，那么他一定是个很糟糕的鼓手。如果你想的是你正在演奏的音乐，那么你就能真正享受音乐带来的快乐，如果你作到了这点，那么你的音乐就会自然流动起来。”
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